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Programme et tarifs

Votre programme de renforcement musculaire personnalisé.

Selon vos objectifs:

  • mal au dos

  • posture

  • musculation ciblée

  • sculpter mon corps

  • réathlétisation

...vous êtes amené jusqu’au résultat

 Ciblage des muscles

Selon vos objectifs et besoins vous allez définir les muscles à renforcer et ainsi choisir les appareils correspondants. Bien entendu, pour que votre entraînement soit équilibré vous entraînez votre corps entier. 

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Conception du programme

Le planning fixé, il faut trouver la charge de départ. Et à chaque séance vous décidez avec le coach l’augmentation du poids. Lentement mais sûrement, vos muscles grandissent et deviennent plus forts. Le coach assure que l'entraînement soit correctement effectué, que votre progrès soit bien programmé. Et il vous motive. 

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Séance 1 : Séance-découverte

Conception du programme par nos coachs, premières exercices sur les appareils pour tonifier vos muscles et trouver un niveau de départ

Entraînement MedXcore vers votre réussite

Séances 2 à 4 : Séance-découverte 

Adaptation du programme, premier progrès.

Après la 4.ème séance:

Décision: Est-ce bénéfique pour moi? Puis-je m’organiser à venir 1x par semaine?

 A partir de la séance 5

C’est parti, je prends un abonnement à tickets. Je ma laisse accompagner jusqu’à ce que je serai remis en forme et je n’aurai plus de douleurs.

Abonnement à tickets

Après 4 séances-découverte nous vous proposons un abonnement de 24 tickets à 15 € la séance. Vous avez toute la flexibilité sur la durée.

Au moins 1 séance par semaine est recommandée.

 13 avenue Morane-Saulnier.  

78140 Vélizy-Villacoublay.

Tram 6: Inovel Parc Nord

06.48.14.12.43

Infos COVID-19:

MedXcore personal training Vélizy-Villacoublay

reste ouvert, nous ne sommes pas une salle de sport.

  • salle très bien aérée

  • séances individuelles: 2 personnes dans la salle

  • port de masque obligatoire

  • appareils désinfectés après chaque passage

  • hydrogel à disposition

DÉVELOPPÉ PAR WIX FACTORY

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